Kombucha is een gefermenteerde thee die zowel lekker als gezond is. Het wordt gemaakt door thee te fermenteren met suiker en een scoby (symbiotische cultuur van bacteriën en gist), wat resulteert in een verfrissende drank boordevol voordelen.
Met zijn krachtige smaak, vaak gecombineerd met fruitige of kruidige infusies, is kombucha een heerlijke en verfrissende drank. Het is vooral populair bij mensen die op zoek zijn naar een natuurlijke drank die de spijsvertering ondersteunt en bijdraagt aan het algehele welzijn.
Volgens de legende werd kombucha voor het eerst gebrouwen rond 220 v.Chr. in China tijdens de Qin Dynastie. Men zag het als een ‘langlevend elixir’. De eeuwen nadien vond het zijn weg naar Rusland en Oost-Europa, waar men kombucha kent als frisdrank en tonic.
Sinds enkele jaren maakt kombucha een opmars in het Westen, waar ze het kennen als alternatief voor frisdrank of alcohol, maar ook als innovatieve cocktailmixer.
Natuurlijk kan je kombucha zelf maken! Probeer het met deze zes eenvoudige stappen!
Enjoy!