Le kombucha est un thé fermenté, brassé avec de l’eau, du sucre et un SCOBY (culture symbiotique de bactéries et de levures). Ces ingrédients fermentent pendant une quinzaine de jours dans un environnement chaud. Ainsi, on obtient une boisson délicieuse, pauvre en sucre et dense en nutriments, riche en acides bénéfiques et en antioxydants.
Si l'on en croit la légende, le kombucha a été brassé pour la première fois vers 220 avant J.-C., sous la dynastie Qin en Chine. Il était considéré comme un "élixir de longue vie". Au cours des siècles suivants, il a trouvé son chemin vers la Russie et l'Europe de l'Est, où le kombucha est connu comme une boisson rafraîchissante et tonique.
Ces dernières années, le kombucha a fait une percée en Occident, où il est connu comme une alternative aux boissons gazeuses ou à l'alcool, ainsi que comme un mélangeur de cocktail innovant.
Bien sûr, vous pouvez faire votre propre kombucha ! Les plus téméraires d'entre nous peuvent fabriquer leur propre kombucha en suivant ces six étapes faciles.